Kalendář akcí
Školní rok 2022/2023
24.5.2023 “Běh pro druhé” v rámci evropského týdne pohybu Move Week
Mapa běžeckého okruhu
24. září 2022 – Sokol spolu v pohybu #BeActive Night – BUĎ FIT CELÁ RODINA – Prosecký orienťák
Více na https://www.sokolprosek.cz/prosecky-orientak/
Školní rok 2021/2022
Zálesácký dětský den
Vážení rodiče, milé děti,
ve středu 1.6.2022 od 16-20h Vás zveme k nám do sokolovny T.J. Sokol Prosek na ZÁLESÁCKÝ DĚTSKÝ DEN.
Připraveny pro Vás budou stanoviště na téma zálesáckého závodu zdatnosti a táborák (překonávání překážek, šplh, odhad měr a vzdáleností, práce s mapou, poznávání rostlin a živočichů, poznávání souhvězdí, hvězd, historie, vlastivěda, morseova abeceda, uzlování, hod na cíl, zdravověda, první pomoc)
S sebou sportovní obuv na ven i přezůvky do tělocvičny, psací potřeby, buřty na opékání, pečivo, pití a tématické oblečení – zálesáci, zdravotní sestřičky apod.
Těšíme se na Vás
Cvičitelé T.J. Sokol Prosek
100 mil na PROSEKU
Ve středu dne 25.5.2022 od 17 – 20 hodin se bude konat v Parku Přátelství na Proseku běh na 1 míli (1,6 km) v rámci evropské akce EVROPSKÁ MÍLE 2022 #FindYourMile. Pojďte s námi během, chůzí, na bruslích nebo na koloběžce zdolat 100 mil (100 x 1,6 km) na počest 160. výročí založení Sokola.
Nezávodí se o čas, všichni účastníci, kteří zdolají alespoň 1 míli, obdrží certifikát Evropské míle a placku.
Slavnostní akademie ke 120. výročí založení Tělocvičné jednoty Sokol Prosek
Srdečně Vás zveme na slavnostní akademii ke 120. výročí založení Tělocvičné jednoty Sokol Prosek, která se bude konat v neděli dne 8.5.2022 od 17:30h v sokolovně Na Proseku 6/15, Praha 9 – Prosek.
V případě zájmu Vás prosíme o potvrzení účasti na email sokolprosek@seznam.cz.
Pozvánka na Akademii T.J. Sokol Prosek ke stažení ve formátu PDF
Dětské šibřinky
Ve středu dne 16.2.2022 se budou konat v rámci cvičebních hodin RD, PD a MŽ Dětské šibřinky. Letos v bujarém veselí oslavíme 160. let výročí založení Sokola. Těšit se můžete na spousty her, soutěží, taneční muziku a sladké odměny.
Sokolský adventní kalendář
Milé děti, připravili jsme pro vás sokolský adventní kalendář. Každý den od 1.12 do 24.12. můžete splnit jeden úkol, tak jako zvířátka na obrázku. Výběr aktivit na konkrétní den si zvolte dle nálady a počasí. Kdo by se s námi chtěl podělit o zážitky s plněním úkolů, budeme velice rádi za zaslání fotografií na email sokolprosek@seznam.cz nebo sdílení fotografií a videí na sociálních sítích.
25. – 26. září 2021 – Sokol spolu v pohybu #BeActive Night – BUĎ FIT CELÁ RODINA – Pohádkový les
I letos budeme „SPOLU V POHYBU“! Týden sokolských akcí Sokol spolu v pohybu a #BeActive Night se blíží. V minulých ročnících jsme testovali Vaši zdatnost, hráli tradiční české hry a tento rok pro Vás připravujeme u nás na zahradě loutková divadélka a v přilehlém okolí orientační závod Pohádkovým lesem. Akce je vhodná pro celou rodinu, včetně malých dětí a seniorů. V pohádkovém lese budou od soboty 25.9. 16:00h do neděle 26.9. 19:00h !!!Akce prodloužena až do úterý 28.9.!!! ukryty kartičky s úkoly a hádankami na téma českých pohádek. Plánujeme pro Vás dva nezávislé pohádkové okruhy: malý pro předškoláky v okolí Proseckého rybníčka a velký v okolí Proseckých skal. Podrobná mapa velkého okruhu bude vyvěšena na našich webových stránkách v den konání akce. Pokud chcete být zařazeni do slosování o ceny, vyplňte prosím následující formulář.
Školní rok 2020/2021
Gymnastický příměstský tábor
Vážení rodiče, milé děti,
oddíl sportovní gymnastiky T.J. Sokol Prosek pořádá letos o prázdninách v termínu 12.-16. července 2021 gymnastický příměstský tábor, který je vhodný pro všechny děti, nejen sokolíky, od 6 -18 let, začátečníky i pokročilé. Připraven je pestrý sportovní i zábavný program, teplé obědy, svačinky, pitný režim každý den od 8 – 16h.
Pokud by Vás nabídka oslovila, vyplňte prosím závaznou přihlášku uvedenou v příloze a zašlete ji zpět elektronicky na náš email. Dále uhraďte prosím částku 2500 Kč na účet jednoty, podle podmínek uvedených na přihlášce (pro sourozence je po dohodě možná sleva). V den konání tábora je pak nutné odevzdat vytištěnou a podepsanou přihlášku, lékařský posudek o zdravotní způsobilosti dítěte, čestné prohlášení o bezinfekčnosti, negativní test na covid-19 a kopii kartičky zdravotní pojišťovny.
V případě, že se Vám tento termín nehodí, ale třeba příští rok byste o podobný příměstský tábor měli zájem, můžete nám dát zpětnou vazbu.
Děkujeme a těšíme se na Vás
Cvičitelé T.J. Sokol Prosek
Závazná přihláška na gymnastický příměstský tábor
NÁMOŘNÍ DĚTSKÝ DEN
Vážení rodiče, milé děti,
ve středu 2.6.2021 od 16-20h Vás zveme k nám do sokolovny T.J. Sokol Prosek na akci NÁMOŘNÍ DĚTSKÝ DEN.
V celém areálu sokolovny včetně malého a velkého sálu pro Vás budou připraveny zábavná samoobslužná stanoviště s námořní tématikou, soutěže, kreativní dílničky, pirátský poklad a táborák.
S sebou čestné prohlášení o bezinfekčnosti, přezůvky, buřty na opékání, pečivo, pití a tématické oblečení 🙂
Povelikonoční kamínková stezka
Vážení rodiče, milé děti,
zveme Vás na povelikonoční kamínkovou stezku, která bude pro Vás připravena ve středu 14.4.2021 od 16-18h v okolí Proseckého rybníčka na Praze 9 – Prosek, viz odkaz na mapu.
Velikonoční zajíček zde poztrácel malovaná “vejce” v podobě kamínků. Cílem je nalézt postupně všech 23 vajíček, která mají na sobě zašifrovaná písmenka (morseovkou) a tvoří tajenku. Kamínky prosím nesbírejte, nepřemísťujte, pouze si opište vždy číslo a kód písmene namalované na kamínku.
První kamínek s číslem 1 a prvním zašifrovaným písmenem naleznete v blízkosti informační tabule naučné stezky s názvem Prosecký rybníček v ulici Na Jetelce, další s číslem 2 a druhým zašifrovaným písmenem již musíte najít a vydat se v tomto směru. Kamínková stezka i tajenka je tvořena vzestupně od čísla 1 do 23, pokud tedy naleznete kamínek s číslem 5 a následně s číslem 8, vraťte se kousek zpátky a hledejte i kamínek s číslem 7 a 6. Tajenka je jednoduchá, takže i v případě, když se Vám nepodaří rozluštit všechna písmena, heslo v tajence jistě poznáte 🙂
Přejeme Vám pěknou zábavu a věříme, že se již brzy setkáme při cvičení.
Pojďte s námi probudit Sokol do jarní nálady
Za okny se probouzí příroda a pobízí k jarnímu tvoření a výzdobě domova. Pojďte s námi probudit i naší sokolovnu do jarní nálady. Své jarní obrázky a dekorace můžete zavěsit na výstavku u nás na plotě!
Velká pátrací outdoorová hra @najdislona
Ležíš doma s mobilem a nudíš se? Bez kamarádů Tě nic nebaví? Tak vytáhni z postele svého PLYŠÁKA a vyběhněte spolu ven pátrat po místech, kde si náš malý sokolík plyšoSloník pořídil selfíčka. Velkou pátrací outdoorovou hru najdeš na Instagramu pod názvem @najdislona nebo na webu https://www.instagram.com/najdislona/
Každý týden ZDE přibydou nové fotografie známých i neznámých pražských zákoutí. Na stejném místě vyfoť SVÉHO plyšáka a fotografii přidej na svůj Instagram s heslem #najdislona.
Pokud nemáš Instagram a chtěl bys také sdílet selfíčka svých plyšových kamarádů, můžeš fotografii zaslat prostřednictvím následujícího formuláře.
Pojďte s námi sbírat kilometry
Pojďte s námi pěšky, na lyžích, na bruslích, na sáňkách, na kole nebo na koloběžce sbírat kilometry.
Aktuální výzva oddílu žen je 300 km/30 dní (kalendářní měsíc).
Celkový počet nabíraných kilometrů:
Nasbírané kilometry za den, týden, či za jiný časový úsek během aktuálního měsíce posílejte prostřednictvím následujícího formuláře:
Mikulášská nadílka v roce 2020
Vážení členové,
vydejte se s námi na zábavnou stopovací hru s názvem “Hledá se Mikuláš”. V týdnu od pondělí 7.12. do čtvrtka 10.12. se v rámci cvičebních hodin dětských oddílů vydáme po stopách Mikuláše k parku Václavka na Střížkově. Pokud cestou splníme všechny zábavné pohybové a vědomostní úkoly, čeká nás mikulášská nadílka.
Skupinky dětí podle oddílů (Po, Út, St, Čt) budou doprovázet jejich cvičitelé. S sebou doporučujeme teplé oblečení na ven a roušky. Děti mohou mít samozřejmě masky čertíků a andílků, baterky nebo jiná světýlka. Svou účast prosím potvrďte emailem, balíčky s nadílkou jsou pro Vás letošní rok zdarma.
Těšíme se na Vás
Stáhněte si mapu trasy do mobilu pomocí QR kódu:
Fotogalerie z akce
Fotografie Zuzany Havlínové z Mikulášské stezky 2020 naleznete v odkazu zde a zde…
26. září 2020 – Sokol spolu v pohybu a #BeActive Night – BUĎ FIT CELÁ RODINA
I letos budeme „SPOLU V POHYBU“! Tradiční týden sokolských akcí Sokol spolu v pohybu a #BeActive Night se blíží. V minulém roce jsme testovali Vaši zdatnost. Pro letošní rok máme připravené téma tradičních českých her. Vítáme k nám na zahradu celou rodinu včetně seniorů. Během dne zde budou pro Vás nachystána samoobslužná stanoviště se zábavnými hrami. Věříme, že děti naučíme něco nového a starším ročníkům třeba oprášíme vzpomínky na mládí. Nezapomeňte se též zaregistrovat na večerní bojovku, závod v orientačním běhu s úkoly. Na trasu závodu mohou jen přihlášení účastníci!
Vyplňte prosím registrační formulář zde…
Program akce BUĎ FIT CELÁ RODINA
10 – 12 hodin – program na zahradě pro nejmenší děti a seniory
12 – 13 hodin – technická přestávka
13 – 15 hodin – program na zahradě pro starší děti a rodiče
15 – 21 hodin – večerní bojovka #BeActive Night, táborový oheň
Fotogalerie z akce
Navzdory epidemiologické situaci a rozmaru počasí se letošní zářijová akce vydařila. Moc jsme si to s Vámi užili a těšíme se na příště.
Fotogalerie z akce zde…