Tělocvičná jednota Sokol Prosek pro Vás připravila zábavnou orientační hru proseckým zákoutím. Najděte místa, která jsou vyznačena na mapě a odpovězte na otázky prostřednictvím webového formuláře. Všichni účastníci, kteří odpoví správně alespoň na 3 otázky, obdrží věcné ceny.
Nábor dětí od 6-9 let do basketbalové přípravky – nově pro Vás otevíráme možnost tréninku i v sokolovně na Proseku, více na www.coachbencic.com/pripravka
Více informací o významné sokolské akci Tyršův Děčín, která se koná v Děčíně ve dnech 16.-18. září 2022 se můžete dočíst na webových stránkách České obce sokolské: https://www.sokol.eu/projekt/tyrsuv-decin
Tělocvičná jednota Sokol Prosek vyhlašuje nábor nových členů do oddílu sportovní gymnastiky v rámci všestrannosti.
Nábor dívek a chlapců od 6 do 15 let se bude konat v pondělí 12.9.2022 od 17h ve velkém sále sokolovny na Proseku. S sebou sportovní oblečení a obuv do tělocvičny.
Vážení členové T.J. Sokol Prosek,
od 1.9. 2022 budou probíhat zápisy do oddílů na 2. pololetí 2022 prostřednictvím elektronického webového formuláře. Tento zápis platí pouze pro stálé členy! Noví zájemci budou osloveni později dle volné kapacity jednotlivých oddílů.
Vyplňte prosím následující elektronický formulář (odkaz na webové adrese: https://www.sokolprosek.cz/zapisy-2-pol-2022/). Pole uvedená hvězdičkou jsou povinná. Pečlivě zvažte všechny změny oproti stávající registraci a vyplňte aktuální email, na který Vám přijde potvrzení o zápisu a odkaz ke stažení faktury s údaji k provedení platby.
Platbu členských a oddílových příspěvků uhraďte prosím nejpozději do 14. dnů na bankovní účet Tělocvičné jednoty Sokol Prosek číslo: 241618389/0800, jako variabilní symbol uveďte rodné číslo člena a do zprávy pro příjemce napište, že se jedná o členské a oddílové příspěvky, jméno člena a oddíl, do kterého jste se přihlásili.
Příspěvky můžete uhradit též v hotovosti naší matrikářce, a to pouze ve středu 7.9.2022 od 17 – 20h ve velkém sále T.J. Sokol Prosek. Ve 2. pololetí 2022 se hradí pouze oddílové příspěvky, roční členská známka ČOS platí po celý kalendářní rok 2022. Roční členskou známku na rok 2022 hradí pouze ti členové, kteří minulé pololetí necvičili a neplatili ji v lednu 2022.
Upozorňujeme, že cvičitelé již nemohou vybírat žádné platby v hotovosti během cvičebních hodin, pozdější platby budou možné pouze na bankovní účet. Cvičení oddílů T.J. Sokol Prosek ve 2. pololetí 2022 začne v týdnu od 19.9.2022. Bez uhrazených příspěvků nesmí člen cvičit ani vstupovat do tělocvičny.
V případě dotazů nás kontaktujte na email sokolprosek@seznam.cz.
Děkujeme za pochopení
Výbor Tělocvičné jednoty Sokol Prosek
ÚTERÝ od 19:00h
ČTVRTEK od 19:45h
v prostorách T.J. Sokol Prosek, Na Proseku 6/15, Praha 9
1 700 Kč / permanentka na 10 vstupů | 190 Kč / lekce
Jóga může být i pro Vás cestou, jak porozumět sobě i druhým. Jak získat rovnováhu a klid za všech okolností. Pokud se chcete o józe dozvědět více a vyzkoušet její blahodárné účinky na tělo i duši, není nic lepšího než se zúčastnit některé z lekcí.
V rámci lekcí se věnujeme systému Hathajógy, který upřednostňuje pomalé pohyby v souladu s dechem a výdrž v jednotlivých pozicích. Cvičíme v malé tělocvičně v 1. patře, kde jsou k zapůjčení podložky i deky. Rezervace není nutná.
Těší se na Vás cvičitelka
Lenka Novotná
delfinek.lenka@seznam.cz
Tel.: +420 723 011 582
FB/delfinekYOGA
V pátek 24.6.2022 od 18h se veřejnosti otevřou brány sokoloven v celé České republice. V sokolovně na Proseku se můžete těšit na společné podvečerní cvičení v duchu zakladatele M. Tyrše, táborák a od 22 h promítání videí a fotografií z našich akcí. Zájemci o přespání v tělocvičně pište prosím na email sokolprosek@seznam.cz.
Vážení rodiče, milé děti,
ve středu 1.6.2022 od 16-20h Vás zveme k nám do sokolovny T.J. Sokol Prosek na ZÁLESÁCKÝ DĚTSKÝ DEN.
Připraveny pro Vás budou stanoviště na téma zálesáckého závodu zdatnosti a táborák (překonávání překážek, šplh, odhad měr a vzdáleností, práce s mapou, poznávání rostlin a živočichů, poznávání souhvězdí, hvězd, historie, vlastivěda, morseova abeceda, uzlování, hod na cíl, zdravověda, první pomoc)
S sebou sportovní obuv na ven i přezůvky do tělocvičny, psací potřeby, buřty na opékání, pečivo, pití a tématické oblečení – zálesáci, zdravotní sestřičky apod.
Těšíme se na Vás
Cvičitelé T.J. Sokol Prosek
Ve středu dne 25.5.2022 od 17 – 20 hodin se bude konat v Parku Přátelství na Proseku běh na 1 míli (1,6 km) v rámci evropské akce EVROPSKÁ MÍLE 2022 #FindYourMile. Pojďte s námi během, chůzí, na bruslích nebo na koloběžce zdolat 100 mil (100 x 1,6 km) na počest 160. výročí založení Sokola.
Nezávodí se o čas, všichni účastníci, kteří zdolají alespoň 1 míli, obdrží certifikát Evropské míle a placku.
